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¿Cuál es nuestro objetivo?
Trabajar de Lunes a Viernes con el horario estipulado por Mercamadrid
Somos una asociación comprometida con la mejora de la calidad de vida de los trabajadores y usuarios de Mercamadrid (sección frutas) . Nuestra misión es abogar por un cambio en el horario de trabajo para reducir los efectos negativos del turno nocturno, que impactan no solo la salud física y mental de las personas, sino también sus relaciones familiares y sociales.
La jornada actual afecta directamente al sueño, pues el cuerpo humano está diseñado para mantenerse activo durante el día y descansar por la noche. Esta alteración impacta en la salud de los trabajadores, aumentando el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, problemas gastrointestinales y desórdenes metabólicos. Asimismo, el trabajo nocturno afecta el rendimiento laboral, generando niveles elevados de estrés y fatiga, lo cual reduce la seguridad en el entorno laboral y aumenta el riesgo de accidentes.
Además, el horario nocturno tiene un fuerte impacto en la vida social y familiar. Impide a los trabajadores disfrutar de momentos de calidad con sus seres queridos, ya que las actividades diurnas se ven limitadas. Esta situación crea aislamiento social, afecta la dinámica familiar y obliga, en muchos casos, a depender de estimulantes para poder mantenerse activos.
Por otro lado, el horario de noche limita el acceso a servicios esenciales, contribuye a desigualdades salariales y crea dificultades para adaptarse a un estilo de vida saludable. En este contexto, nuestra asociación busca sensibilizar y promover una transición hacia horarios que favorezcan tanto la productividad como el bienestar de todos los trabajadores y usuarios.
Trabajamos por un cambio, por la salud, la seguridad y la calidad de vida de cada uno de nuestros compañeros y compañeras.
El cuerpo humano tiene un reloj biológico que regula los ciclos de sueño y vigilia, conocido como ritmo circadiano. Trabajar durante la noche interrumpe este ciclo natural, lo que puede tener efectos negativos a largo plazo en la salud. (Trastornos del sueño, fatiga crónica, desajustes hormonales, aumento del riesgo de accidentes laborales...)
La fatiga y el cansancio derivados de trabajar en turnos nocturnos aumentan la probabilidad de accidentes laborales. Esto se debe a la disminución de la concentración, el tiempo de reacción más lento y el mayor riesgo de cometer errores. Los trabajadores nocturnos pueden sufrir: Accidentes de tráfico, accidentes con maquinaria, lesiones por caídas o tropiezos...)
Problemas de salud física
El trabajo nocturno prolongado se ha relacionado con una serie de problemas de salud, como: Trastornos cardiovasculares, trastornos metabólicos, trastornos gastrointestinales...
Problemas de salud mental
La falta de sueño adecuado y los efectos del trabajo nocturno pueden afectar la salud mental (Estrés y ansiedad, depresión, aislamiento social...)
Impacto en la vida social y familiar
Los trabajadores nocturnos suelen experimentar dificultades para mantener una vida social activa debido a su horario irregular. Esto puede afectar sus relaciones familiares y personales, lo que también contribuye al estrés y la fatiga emocional.
Exposición a condiciones peligrosas
En algunos sectores, como la construcción, la minería o el transporte, los trabajadores nocturnos pueden estar más expuestos. Mayor riesgo de accidentes en entornos con mala visibilidad y condiciones climáticas adversas.
Efectos a largo plazo
Los trabajadores que realizan turnos nocturnos de forma continua o prolongada pueden estar más propensos a desarrollar problemas de salud graves a gran escala.
sALUD
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Si ya es difícil tener una conciliación real con un horario diurno, para nosotros, trabajadores de MercaMadrid, el asunto se complica todavía más debido a nuestra jornada laboral de martes a sábado por la noche. Por este motivo y muchos otros, queremos modificarla y trabajar de lunes a viernes como la mayoría de la población y de nuestros familiares.
Conciliación familiar
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Trabajar en horario diurno disminuye significativamente varios riesgos laborales debido a la mejor visibilidad, la alineación con el ritmo biológico del cuerpo, el mayor acceso a recursos médicos, la reducción del estrés y la mejora en las condiciones de trabajo.
DISMINUCIÓN DE RIESGOS LABORABLES
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El relevo generacional es una parte esencial de la sostenibilidad empresarial, tanto en términos de liderazgo como de conocimiento. Para garantizar su éxito, es necesario planificar cuidadosamente este proceso, fomentar la cooperación entre generaciones y crear un ambiente que favorezca el aprendizaje mutuo. De esta forma, las empresas no solo garantizan su continuidad, sino que también aprovechan la combinación de experiencia y nuevas ideas para afrontar los desafíos futuros y que mejor que hacerlo en un horario diurno evitando sufrir las consecuencias del trabajo nocturno.
RELEVO GENERACIONAL
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No todo el mundo está dispuesto a trabajar de noche, lo que dificulta la incorporación de personal más cualificado, el cual ayudaría a crecer cualquier negocio.
PERSONAL CUALIFICADO
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El trabajo nocturno, conlleva un mayor consumo de energía debido a la iluminación, la climatización y el uso continuo de equipos.
AHORRO ENERGÉTICO
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Existiría una mejor comunicación con clientes y proveedores mejorando así las relaciones y a su vez, nuestra empresa.
RELACIÓN CLIENTES-PROVEEDORES
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Disponibilidad limitada del transporte público nocturno.
Costes adicionales de transporte:
Si el transporte público no es suficiente o no está disponible, los trabajadores nocturnos pueden verse obligados a recurrir a medios de transporte alternativos, como taxis o servicios de transporte privado, lo que implica costes adicionales.
Problemas de seguridad:
El trabajo nocturno y el transporte público pueden generar preocupaciones de seguridad.
Desconfianza en el transporte nocturno:
Desajuste con horarios laborales:
Los horarios laborales de los trabajadores nocturnos no siempre coinciden con los de los servicios de transporte público. Puede que el transporte público aún no esté disponible o que los horarios no sean adecuados para llegar a tiempo. Este desajuste puede generar que los empleados lleguen tarde a sus trabajos.
TRANSPORTE PÚBLICO
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